9 alimentos que debes evitar si tienes hipotiroidismo o problemas de tiroides

La glándula tiroides, ubicada en el cuello, tiene un ritmo de trabajo y, cuando es más lenta o más rápida de lo normal, genera problemas. Hay muchos signos que pueden hacerte sospechar que tienes un problema de tiroides y los cambios en el peso (tanto para sumar como para restar) son uno de ellos.

LA RELACIÓN ENTRE EL TIROIDEO Y EL PESO
Específicamente, en el hipotiroidismo, lo que sucede es que esta glándula no produce suficiente tiroxina, una hormona que estimula el metabolismo basal. Por lo tanto, cuando disminuye, hace que el metabolismo sea más lento (el cuerpo por sí mismo consume menos calorías), lo que conduce a una tendencia a ganar peso o dificultad para perderlo.mira el siguiente video

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