ESTREÑIMIENTO

Los humanos son lo que comemos, por lo tanto, si tenemos una dieta saludable y en la que ninguno de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano, es probable que nos enfermemos con menos frecuencia que un ciudadano promedio.

La mayoría de las enfermedades que los humanos desarrollan y sufren hoy están relacionadas con los alimentos que incluimos en nuestra dieta diaria. Por lo tanto, muchos expertos médicos y nutricionistas recomiendan que la población reduzca el consumo de comida chatarra y comience a comer de una manera más saludable, siempre pensando en su salud. Ver el vídeo.

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