JUGO PARA LA MEMORIA, CEREBRO, NEURONAS Y CONTRA LA DEMENCIA

A continuación te mostramos las recetas de tres jugos maravillosos nutritivos y muy energéticos. No tiene que tomar uno específicamente, puede tomar cualquiera de ellos una o dos veces a la semana, se dará cuenta de la forma en que poco a poco se sentirá menos fatigado.
Entonces, su cerebro, créalo o no, le agradecerá los nutrientes que proporciona para mejorar el desempeño de sus acciones.

El delicioso batido de manzana, zanahoria y almendra.

Este batido es una bomba nutritiva. La manzana nos proporciona fibra, vitamina E, vitamina C e hidratación. Por otro lado, la zanahoria ofrece vitaminas C, A y B además de minerales gruesos como «potasio, calcio y fósforo». Las almendras, por otro lado, solo tienen una gran cantidad de minerales.

Ingredientes

2 manzanas.

3 zanahorias.

3 nueces

3 almendras

Preparación. mira el siguiente video

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