luzco un cuerpo de 25 años

Hoy te mostramos cómo hacer un batido casero de fresa y muy fácil, el sabor no tiene nada que ver con los industriales, ¿estás listo? Comenzamos … Ya tenemos las fresas lavadas y peladas, retiramos las hojas verdes y las cortamos por la mitad.

Los ponemos en un recipiente de plástico y los ponemos en el congelador, al día siguiente estarán listos para preparar el licuado. Ponemos las fresas en la licuadora, dos yogures naturales desnatados, un poco de leche descremada fría, puede endulzar con una llovizna de stevia si lo desea. ¿Quieres saber más? Quédate hasta el final mira el video.

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