YA NO ENGORDES MAS, CONTROLA LA HORMONA DE LA SACIEDAD

Una sinfonía de factores controla el hambre, la satisfacción y, en última instancia, nuestro peso, incluido todo, desde lo bien que dormiste la noche anterior hasta las cuentas que sigues en Instagram. Las hormonas también están involucradas en el proceso complejo, particularmente las dos que a menudo se denominan hormonas del hambre, leptina y grelina. Descubre aquí cómo controlar las hormonas para adelgazar.

En un mundo ideal, la leptina y la grelina trabajan juntas para ayudarlo a mantener un peso saludable. En el mundo real, bueno, el 70% de la población: este enlace se abre en una nueva pestaña y termina con sobrepeso u obesidad. ¿Podría ser la culpa de las hormonas fuera de control.presta atencion al siguiente video

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